こんにちは!フォレストパレットです。
すっかり朝晩冷え込むようになってきましたね。
先日散歩をしながら街路樹を見ると
イチョウの木の下にはぎんなんの実が
茶碗蒸しやおこわに入っていて、とっても美味しいですよね。
私も大好きです。
ですが、ぎんなんは食べ過ぎると中毒症状が出ることがあるようですね。
たくさん食べたいところですが、そこは要注意です。
運動が楽しく出来る季節
秋の味覚もたっぷり楽しみたいと思います。
こんにちは。
このたび、新人の私がブログを担当することになりました。
前回、フォレストパレットが健康経営優良法人に認定されたことをお知らせしました。
という訳で、入社して早速自分の歩数チェックをしてみました!
1日平均3000~4000歩。
事務員の私はこの程度ですが、現場の担当者は1日20000歩も珍しくないようです!
皆さんはいかがですか?
運動の秋、
万歩計を身に着けていない方も
是非iPhoneなどのアプリでチェックしてみてくださいね。
フォレストパレットです。
ブログを始めました。
よろしくお願いいたします。